написать Санту письмо, отметив все вещи, которые вы благодарны за это Рождество (он на самом деле довольно хороший слушатель).

Примите * Все * моменты, даже несовершенные.

Лавит себя с любовью и добротой.

Возьмите несколько глубоких, расслабляющихся вдохов. Дышите в ароматах сезона – дерево, имбирное печенье, горячий шоколад, кулинария Mac и сыра в микроволновке … (Да, микроволновая перица Mac и сыр.)

Отпустите любую вину, которую вы чувствуете. Вы сделали лучшее, что вы можете, и это все, что вы можете сделать.

Облегчить ваши ожидания.

Поговорите о прогулке вокруг своего района, чтобы восхищаться рождественскими украшениями.

Побалуй себя. Сезон приходит только один раз в год.

Зажигайте свою любимую рождественскую свечу и пауза на минуту, чтобы слушать – действительно слушать – к своему окрестностям.

Сделайте одну легкую вещь, которая гарантированно заставить вас улыбаться. ? В моем случае он рассматривает сырный праздник фильма, рисовая ногтями, выпекая что-то вкусное. Любая маленькая вещь, которая приносит вам радость.

Обними свою кошку (или, скорее, позвольте твоему коту обнять тебя, потому что мы все знаем, что это должен быть их идеей).

Проведите некоторое время с собой.

Счастливого Рождества, мой друг! Я надеюсь, что у вас фантастический праздник. Просто хотел сказать быстро спасибо за дружбу и всегда буду там в этом году, и напомнить вам быть очень добрым к себе сегодня.

РЕКЛАМА

Рождество всегда поворачивает меня в большой мягкий шар с сырным губом (но что еще новое?), И я посылаю так много любви к вам, к вашей меховой семье (мяу), а всем счастливым людям, чья жизнь Отказ

РЕКЛАМА

Люблю тебя очень сильно,

Каренс